今晩は先週にも行ったNEWバドミントンチームの練習です。
前回初めて行って、
かなり上手い人が沢山なのと、
6コートでやってることで活気もものすごくあり、
自分に足りないもの、人のプレーで参考になるものっていうのが
とても沢山見つかりました。
今日は一つはスマッシュのフォームと、
バックハンドのフォームを意識してやりたいと思ってます。
あとダブルスの位置取り。
早く動いて、しっかりインパクトする。
今に集中してがんばってみます☆
| 7/20食事ログ |
| 朝食 |
ご飯、冷食、みそ汁 ・・・650kcal |
| お昼 |
弁当 ・・・ 1000kcal |
| 晩飯 |
ご飯、みそ汁、豚肉の生姜焼き ・・・ 800kcal |
昨日はメガネを探しに高松のイオンまで行ってみました。
前に来た時、眼鏡屋さんのお姉さんが良い感じで、
彼女のメガネもそこで買ったんですが、
どこで買おうかと迷ったとき、前の事をふと思い出しました。
最近は18,900円などの均一価格で買えるお店(眼鏡市場、Zoffなどなど)
が沢山あり、安くて良いんでしょうけど、
何か安いもの = 使ってて問題があっても仕方が無い
みたいな気持ちになって、イマイチ手が出ません。
かといってメチャクチャ高い眼鏡もイヤ。
それなりに人と違うところがあって、
デザインが気に入って、
ずっと使える質の良い物で
「どこのメーカー?」とか聞かれても大丈夫なメガネ。
そんなのを探していたら見つけました。
999.9「フォーナインズ」です。
HP:http://www.fournines.co.jp/
別のお店で買う気なしでブラーっと見てたときも
手が止まったのは999.9と書いてあるメガネで、
ちょっと気になってました。
純国産のフレーム、特許を取ったヒンジ部分、
デザインもバッチリ。
って事で999.9のメガネを目当てに行って、
良いのに出会えました。
NP-40のクリスタルスモーク 30,450円
レンズはちょっと奮発して15,000円のを入れました。
やっぱり4,5年は使いたいので。
店員さんに関心した事があって、
前に彼女のメガネを買った時の事を覚えていたらしく、
僕の顔をみて「あっ!」と言ってくれた時は嬉しかったです。
もう1年くらい前の客の顔を覚えてくれてるなんて、
スゴイなぁーと思いました。
もちろん、僕のメガネ作りの時の目の検査、
どのくらいの度数が目に良いかとか、
納得できるように説明してくれて安心して良い買い物が出来ました。
レンズをつけて配達してくれるので
到着は来週末か、その次の週になりますが
いまから楽しみです☆
| 7/19食事ログ |
| 朝食 |
トースト ・・・450kcal |
| お昼 |
弁当 ・・・ 1100kcal |
| 晩飯 |
ご飯、みそ汁、豚肉の生姜焼き ・・・ 800kcal |
昨夜のボウリング。。。
始まるまでの期待とは裏腹に
ゲームのスコアは散々でした。。。
1ゲーム目 86
2ゲーム目 94
3ゲーム目 113
ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
こんなはずじゃなかったんですが。。。
ストライクが3つ、スペアが2つくらいなので
当然の結果ですね。。。
かなり凹みました。
人生最低のボウリングでした。
来週もう一回あるのでちょっとフォームとか
意識してせめて150を目指せるくらいになりたいです。。
| 7/18食事ログ |
| 朝食 |
トースト ・・・450kcal |
| お昼 |
パスタランチ ・・・ 800kcal |
| 晩飯 |
うなぎの蒲焼、ごはん、みそ汁、豆腐 ・・・ 900kcal |
今日は金曜バドミントンのメンバーでボウリング大会です♪
大会になるかは分かりませんがボウリングをします(笑)
今年に入って二回目ですねーボウリング。
ちょっと前に紹介した徳島のROUND1でやるんです。
ゲーセンは最悪でしたが、
ボウリングやダーツ、ビリヤードなら楽しめるかと期待☆
前のボウリングではハイスコアが140台(だったっけ?)ので
今日は160、170を目指して頑張ります。
あとフックボールにも挑戦してみようかなー。。。
最後にシュッっと指を抜くのがポイントみたいですが
今までチャレンジしても上手くいかず、
結局ストレートで「ドカーン!!」と投げてました。
ちょっとカッコよくボウリング出来るようにフックボール、挑戦してみます☆
| 7/17食事ログ |
| 朝食 |
ご飯、冷食 ・・・650kcal |
| お昼 |
弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 |
うどん、たこ焼き ・・・ 700kcal |
逆じゃね?と思われるかも知れませんが、ホントなんです。。。
僕の住む徳島県はまだ梅雨明けしていませんが
今週はメチャクチャ暑い日が続いています。
ですが、職場は超寒いんです。。。
エアコンが。。。。
28℃とか、29℃に設定していても出てくる冷風はメチャクチャ冷たくて、
その目の前に座ってる僕の腕や足は毎日冷たーくなりながら仕事をしています。
でもエアコンを切ってしまうとムワッと暑くなってしまうので
やっぱり付けざるを得ません。。
ズボンも短パンだったんですがジーパンに戻しました。
次はカーディガンでも羽織ろうかな。。。
とにかく体調を崩さないように調整していきたいです。
| 7/16食事ログ |
| 朝食 |
トースト ・・・250kcal |
| お昼 |
弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 |
ご飯、冷食 ・・・ 700kcal |