kooのダイエットブログ

今年は確定申告しようと思っています。
生命保険料の控除が目的。

でも確定申告ってチョーややこしそうなイメージ。
税務署にいって面倒な書類を書かないとダメーな。。

でも、それをやるだけでかなりの税金が浮くとなってくると
やっぱりやっといた方がいいですよねー。

将来お金持ちになる予定なのでこれからは毎年確定申告必要だろうし。。。

お金の事は詳しい方が何かと役に立っていいから、
ここは食わず嫌いにならずにどんどん当たって砕ける気持ちで
税務署の人に手伝ってもらおうと思います☆

今日で2月も最後ですねー。
早いものです。

2ヶ月が過ぎて振り返ると
自分に甘い2ヶ月でした。

もっと頑張れるのにやってなかった。
逃げてました。

明日から3月で気持ちも新たに
この2ヶ月の遅れを取り返して行きたいと思います。

とりあえず今日のバドを頑張るか！

続けるのにしんどくなくて、
それなりに効果があるダイエット方法を考案しました！

その名も。。。
『ガム噛むだけダイエット』

これは凄いです。

仕事しながら、
車の運転をしながら、
家事をしながら、
ガムを噛んでいるだけ。

もうここ数日仕事中にやってますが
お腹の減りが早い！

ただガムを噛んでいるだけなんですが、
少しずつでもカロリーを消費しているんでしょうか？

しかもキシリトール入りのガムなら歯にもいいし！
ストレス発散にもなるし！
噛み続けていれば顔の筋肉もちょっとは鍛えられていいんじゃね？

とか思ってみたり。。

とにかくガム代はかかるものの
しんどい事は一切ありません。

是非ボトルでガムを買ってやってみてください☆

今日は朝からチョーお腹が空いて、
グーグー鳴りっぱなし。

ちゃんと３食食べてるのにナゼ？

最近また体重が増えてきて、
コリャヤバイと気をつけるようになったのは確かですが、
特段食べる量を減らしたりはしていません。

沢山動くようになったわけでもナシ。

うーむ・・・

グーグー鳴るたびに少しずつ痩せていればいいんですが、
コレでガッツリ食べちゃうと1.3倍くらいでリバウンドしそうなので怖いです。

今日になって、左肩の後ろ側が痛いです。

スノボでどう強打したのか覚えてないんですが
あんまり経験した事のない痛みが出ています。

打ち身？筋肉痛？のような感じ。

今回のスノボは派手にこけた記憶は無いんですけどねー。。

今夜は久しぶりのバドなのでストレッチを入念にやって
ゆっくり楽しみたいと思います☆