地震と津波

11/3/11 21:10 | Filed Under: フツーの日記

テレビを見て衝撃を受けました。

阪神大震災やアメリカの9.11テロの時と同じ位です。

実際にテレビで流れる映像をみても、
本当なのかどうか信じられなかったです。

徳島も津波警報が発令されたので、
近くの大型スーパーへ避難しました。

幸い、大きな波は来なかったので、
大丈夫と判断し戻りましたが、
徳島は近いうちに南海地震が起きると言われています。

今日のような地震と津波がこっちで起きたら・・・

考えたくありませんが、いつか起きる可能性が高いんです。

緊急時の非難経路、防災グッズ、連絡方法など、
家族で決めておこうと思いました。

被害に遭われた方、心よりお見舞い申しあげます。

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3/11の食事ログ
朝食 ご飯、味噌汁、玉子焼き、野菜炒め ・・・ 700kcal
お昼 弁当 ・・・ 600kcal
晩飯 ご飯、味噌汁、鶏肉のピリ辛炒め ・・・ 1000kcal

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