寝不足

11/3/8 22:06 | Filed Under: フツーの日記

寝み~です。。。

昨日の夜中、うちの子が超ハイテンションで起きてしまって、
手足をバタバタ、でかい声で遊びだしてとても寝られるものではありませんでした。

ネットで調べてみると結構同じようなお子さんのケースはあるみたいで、
そこからは諦めて子供の相手をしていました。

夜中2,3時ですが。。。

結局抱っこしていたら20分くらいで寝てくれたので良かったですが、
ここ数日こんな感じなのでまた今晩もあれがやってくると思うとゾッとします。

ぐっすり眠る事ってホント大事ですね。。。

3/8の食事ログ
朝食 ご飯、味噌汁、玉子焼き、野菜炒め ・・・ 700kcal
お昼 弁当 ・・・ 600kcal
晩飯 中華丼、味噌汁、鮭のムニエル ・・・ 1000kcal

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