毎日が挑戦、
毎日が勉強ですね。
この年になって今頃そう思います。
常に集中していないとすぐにやられます。
ダメなやつはすぐに消えます。
自分はいつまでも頑張りたい。
いいことも、悪いことも明日の自分の力になるよう
毎日頑張ってみたいと思います。
| 9/1の食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、納豆、味噌汁、玉子焼き、アスパラガス ・・・ 650kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 900kcal |
| 晩飯 | ご飯、味噌汁、肉じゃが ・・・ 800kcal |
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