今日はかなり寝不足です。
ほとんどやってる事が手につきません。。。
昨日かなり遅くまで起きていたことを反省。。。
今日はなるべく早く寝るようにします･･･zzz
| 8/24の食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、味噌汁、卵焼き、納豆、野菜炒め ･･･ 650kcal |
| お昼 | 弁当 ･･･ 600kcal |
| 晩飯 | ご飯、野菜炒め、豆腐のグラタン ･･･ 900kcal |
kooのダイエットブログ
-5kgは実現できるのか？簡単、書くだけのレコーディングダイエットを実践。
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今日はかなり寝不足です。
ほとんどやってる事が手につきません。。。
昨日かなり遅くまで起きていたことを反省。。。
今日はなるべく早く寝るようにします･･･zzz
| 8/24の食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、味噌汁、卵焼き、納豆、野菜炒め ･･･ 650kcal |
| お昼 | 弁当 ･･･ 600kcal |
| 晩飯 | ご飯、野菜炒め、豆腐のグラタン ･･･ 900kcal |
クリスマスバージョン♪
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