kooのダイエットブログ

3,4日ほど前から朝起きた時によく咳が出るようになりました。
日を追うごとに激しさはアップしていて、
普通の風邪じゃない感じです。

特に明け方は息をするのも苦しいほどで、
喉が「ヒューヒュー」と鳴ります。

昔からちょくちょく夜はしゃいで走ったりしてると
同じことになったもんですが
ちょっと気になって調べてみました。

どうやら気管支炎のようです。
慢性ではないのでウィルス性の急性でしょうか？

いろいろ情報を集めてみて効くかもしれない対処法は･･･
･痰が出ている場合はどんどん出す
･マスクをする
･喉や背中を温かくするようにする

まぁ最後は慢性にならないように病院に行くことですね。
とりあえず体を冷やさないようにして様子をみてみます。