足に痛みが・・・

10/8/9 18:46 | Filed Under: フツーの日記

ここ最近、右足の外側のくるぶしの少し下側辺りに
強烈な痛みが出ることがあります。

痛みが出ると脚の曲げ伸ばしをすると激痛が走ります。
歩くのは辛うじてできるぐらいでほとんど動かせません。
いつもではなく、大体5分から10分ほどすると痛みは引くのですが、
いつ出るのか判らないことと、出たときの痛みがなかなか強烈なので気になっていました。

で、今日ネットで骨の図を調べてみると
『立方骨』という名前の骨の部分だと思います。
実際は骨が痛いんじゃなくて、筋が何かに触っているような痛みですけど。

整体にいけば対処してくれるものみたいなので
時間を見つけて今週中には一度受診してみようと思います。

健康が一番ですね☆

8/9の食事ログ
朝食 ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、小松菜の炒め物 ・・・ 650kcal
お昼 弁当 ・・・ 600kcal
晩飯 パン ・・・ 900kcal

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