kooのダイエットブログ

普段なら絶対買わないステーキを
携帯のポイントを使ってGETしました。

それで、折角なので美味しく焼く方法を調べてみたメモ。

参考サイト：

http://www.nikuzuki.com/htm/katei.htm

肉の下準備は常温で焼く直前に塩と黒胡椒を適量振る。

フライパンをよーく熱して油をいれ、フライパンになじませたら油を捨てる。

肉を入れる。(表になる方から焼く)。

あとは食べる。基本塩胡椒で充分！

なるほどーです。
特にフライパンの扱いは参考になりますねー。

これで今夜は美味しいステーキを食べられました☆