kooのダイエットブログ

昨日、ついに体重計を購入しました。

今まではヤマダ電器とかに行った時に、
サンプル品で体重を量っていましたが、
毎朝定期的に量ってみようということになり、ついに購入しました。

約5000円です。
体脂肪率や基礎代謝量まで測れてこの値段なら安い？
と思って買いました。

で、久しぶりに乗ってみると…

67.8kg！

全然増えてます。
スタートした時から変わってない！

もうやばいですね。
人生最高記録更新中です。

昨日からスクワットも風呂上りにするようにして、
筋力UPで基礎代謝を上げようと目論見中です☆