昨日は月曜バドに行ってきました。
メンバーは少し少なかったけど、
かなりの経験者が2人居ました。
ラスト1時間はその2人とずっと試合。
やっぱりうまい人とやると全然違います。
ショットの正確さ、スピード。
特にスマッシュはメチャクチャ早い。
何度か試合したあと、
自分に足りないものを聞いてみました。
答えはフォームとフットワーク。
あとドライブのラケットの振り方。
いつも気にしてるつもりでしたが
やっぱり全然なんですねー。。。
まだまだ上を目指して、
基本をしっかりやらないと駄目だと教えられました。
| 2/23食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、味噌汁、納豆、玉子焼き、ハム ・・・ 650kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 | ご飯、野菜炒め、スープ ・・・ 900kcal |
クリスマスバージョン♪

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