今夜のバドにまた新しい人が来ていました。
めちゃくちゃ強い。
今までもうまい人は沢山いましたが、
普通に試合をしてもぜんぜん勝てません。
でも実力を全く出してません。
かなり余裕であしらわれました。
で、見てていろいろ盗んでやろうと思いました。
まず相手がシャトルを打つ時の構え。
リアクションの準備が出来ています。
後はラケットワーク。
まぁそれ以上にフットワークはもちろんですが。
基本動作の繰り返しが一番大事ですね。
また来た時に強くなったと言ってもらえるようにひっそり頑張りたいと思います。
| 10/30食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、冷食、納豆、味噌汁 ・・・ 650kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 | おにぎり ・・・ 800kcal |
クリスマスバージョン♪

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