出来ました!
先々週からみんなで集まって計画していたモノが
今日やっとこさ出来上がりましたー。
キタ――(゚∀゚)――!!
って感じです^^
出来たから終わりじゃなく、
ここからまた始まっていくのでしっかり、
少しずつでも良くしていきたいと思います。
| 9/30食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | 焼きおにぎり、納豆、味噌汁、冷食 ・・・ 600kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 | ホットケーキ、ラーメン、チーズ ・・・ 1200kcal |
-5kgは実現できるのか?簡単、書くだけのレコーディングダイエットを実践。
Leave a Reply