久しぶりにバドミントン

09/9/28 23:04 | Filed Under: フツーの日記

先週は一つもスポーツが無かったんで、
今日は楽しみです。

久しぶりなのでまた
ストレッチ、
素振り、
フットワーク
などを確認しつつ。

前までいい感じで出来てた点を思い出してイメージして、
どっしりとプレーしたいと思います。

9/28食事ログ
朝食 トースト ・・・ 450kcal
お昼 弁当 ・・・ 600kcal
晩飯 ご飯、冷食、納豆、味噌汁 ・・・ 900kcal

Leave a Reply