今日は久し振りにバドミントンに行ってきました。
相変わらずハイレベルなもので、
最初のアップと基礎打ちからもう学ぶことが多すぎです。
苦手なショットも悪いところを聞いて、
アドバイスをもらったらかなりいい感じで打てるようになりました。
試合でも良いところもちょっとはあって、
悪いところも沢山見つかりました。
知ってる顔も少しは出来てきたし。
うまい人とやると楽しいですね☆
| 8/30食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | おにぎり、卵焼き、キムチ ・・・400kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal |
| 晩飯 | うどん、焼きおにぎり、冷食、キムチ、アイス ・・・ 110kcal |
クリスマスバージョン♪

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