僕の住む徳島四国地方は今日、やっと梅雨明けとなりました。
イヤー長い。長かった。
ってか今月ほとんど雨とか曇りとか。
どピーカンでメチャクチャ暑いのも何ですが、
やっぱり曇りとか雨よりかは晴れてる方が良いですね。
8月は暑い日が続くんでしょうか。。。?
| 7/31食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、玉子焼き、冷食 ・・・600kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal ケーキ2個 ・・・ 700kcal |
| 晩飯 | ラーメン、チャーハン ・・・ 1000kcal |
-5kgは実現できるのか?簡単、書くだけのレコーディングダイエットを実践。
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僕の住む徳島四国地方は今日、やっと梅雨明けとなりました。
イヤー長い。長かった。
ってか今月ほとんど雨とか曇りとか。
どピーカンでメチャクチャ暑いのも何ですが、
やっぱり曇りとか雨よりかは晴れてる方が良いですね。
8月は暑い日が続くんでしょうか。。。?
| 7/31食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | ご飯、玉子焼き、冷食 ・・・600kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 600kcal ケーキ2個 ・・・ 700kcal |
| 晩飯 | ラーメン、チャーハン ・・・ 1000kcal |
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