kooのダイエットブログ

昨日のバドで。

途中まで調子よくやってたんですが、
何かの拍子でぐっと踏み込んだらそれから足に痛みが走るようになりました。

左足のふくらはぎの内側あたり。

激しく動かなくても真っ直ぐ歩いただけでも痛い。。。

途中からバドはせずに休んでましたが
終了後のモップがけでも痛かったんでちょっとヤバいかも知れません。。。

元気だけがとりえなんでしばらく足に負担が無いようにして
早く元気に走り回れるようになりたいです。