子供を花粉症にしないための9か条

09/2/24 21:10 | Filed Under: フツーの日記

Yahooに載ってたのでご紹介。
子どもを花粉症にしないための9か条

生後早期にBCGを接種させる
幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
小児期にはなるべく抗生物質を使わない
猫、犬を家の中で飼育する
早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
適度に不衛生な環境を維持する
狭い家で、子だくさんの状態で育てる
農家で育てる
手や顔を洗う回数を少なくする

個人的には「農家で育てる」に賛成w

小さな頃からある程度の免疫をつけさせることが大事って事ですかね?
何でもかんでも抗菌、除菌も考えもの。
体に良い微生物もたくさんいますものね。

僕はまだ花粉症にはなってませんが
歳をとってから急になった人の話も聞くので
ならないように生活習慣、食事を見直そうと思います。

2/24の食事ログ
朝食 トースト ・・・ 400kcal
お昼 弁当 ・・・ 650kcal
晩飯 レタス炒飯、冷奴、みそ汁 ・・・ 800kcal

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