何かをやろうと思っていても
自分ひとりで出来る事っていうのは
ものすごく限られています。
時間も
体力も
お金も。
そんな時、助けてくれるのは
やっぱり周りの友達ですね。
最近ちょっと良い事があったもので。
Mくん、俺は頑張るぜ!
| 12/17 今日の食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | トースト、ハム、玉子焼き、キャベツ炒め ・・・ 300kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 650kcal 東京ばな奈 黒ベエ2個 ・・・ 200kcal |
| 晩飯 | カップうどん、湯豆腐、冷食、卵焼き ・・・ 800kcal |
-5kgは実現できるのか?簡単、書くだけのレコーディングダイエットを実践。
何かをやろうと思っていても
自分ひとりで出来る事っていうのは
ものすごく限られています。
時間も
体力も
お金も。
そんな時、助けてくれるのは
やっぱり周りの友達ですね。
最近ちょっと良い事があったもので。
Mくん、俺は頑張るぜ!
| 12/17 今日の食事ログ | |
|---|---|
| 朝食 | トースト、ハム、玉子焼き、キャベツ炒め ・・・ 300kcal |
| お昼 | 弁当 ・・・ 650kcal 東京ばな奈 黒ベエ2個 ・・・ 200kcal |
| 晩飯 | カップうどん、湯豆腐、冷食、卵焼き ・・・ 800kcal |
Leave a Reply