kooのダイエットブログ

と思いませんか？

8月は朝の6時前からシャーシャー言って鳴いていた蝉たち。
ふと気づけばもうあの鳴き声は聞こえてきません。

まだまだ残暑は厳しいですが、
自然の中では夏が終わったのかも知れませんね。

今夜は金曜バドです。
多分今日も体育館はムワッとして暑いでしょう･･･

そろそろ涼しい風が吹いて欲しいところです。。。
暑さに負けずにバドを楽しんできます☆

金のつぶ® 梅風味黒酢たれ3P

http://www.mizkan.co.jp/chilled/shohinshokai/06_kurosu.html

この納豆、激うまです。

今までいろんな納豆を食べてきましたが、
僕の中のキング・オブ・納豆ですね。

梅風味黒酢たれが最高に旨い！

普通の納豆にはからしとたれが入っているのが多いですが、
僕はいつもちょびっとマヨネーズを入れて食べてました。

でもこの『金のつぶ® 梅風味黒酢たれ3P』は
梅風味黒酢たれだけでズルズルいけます。

いつもスーパーでは2パック買うんですが、
ここのところ売り切れが多くて
3回に1回くらいしか買えません。

恐るべし、梅風味黒酢たれ。

納豆好きでまだの方は是非お試しあれ☆

毎日が挑戦、
毎日が勉強ですね。

この年になって今頃そう思います。

常に集中していないとすぐにやられます。
ダメなやつはすぐに消えます。

自分はいつまでも頑張りたい。

いいことも、悪いことも明日の自分の力になるよう
毎日頑張ってみたいと思います。

昨日のバド。
夏の体育館はもうホントメチャクチャ蒸し暑いです。

しかもバドはシャトルが風に弱いので基本窓を締め切ってやります。

地獄です。

バレーとか、バスケとか、卓球とか、
体育館の中でするスポーツはホント夏は大変ですよねー。

かく言う僕もそんな環境でずっとやってきていますが。。。

汗をかいたら水分補給＆ちょくちょく休憩。
これ必須です。

熱中症恐いですからねー。

健康第一でスポーツは楽しみましょう☆

昨日かなーり久しぶりに
もう一個のブログの記事が書けました。
下書きを見たら去年の2月！

途中まで良い感じで書いてたのに
写真がイマイチだったか何かで止まってしまって、
それから書ききれなかった記事でした。

改めて書き始めるとスイスイいけて
良い感じで終わる事が出来ました。

ついつい面倒に思う事も、
ちょっと頑張ってみると後で充実した達成感を得られますね。

このまま良い感じで今夜のバドミントンも楽しみたいです☆